Armonia in cucina
un magazine che parla di salute non può non avere una rubrica dedicata alla cucina. Tanti consigli, ricette facili e gustose, sempre con un occhio attento al benessere globale della persona.

CINNAMON ROLLS
KANIL BUL in Svezia e girelle alla cannella in italiano ma in tutto il mondo sono conosciuti come cinnamon rolls! Una bomba di gusto…e qualche caloria in più…allora meglio mangiarle a colazione.

DATTERI RIPIENI DI MANDORLE
Il Natale è anche il tempo della frutta secca che è perfetta per creare ricette aromatiche ed avvolgenti.
Prepariamo insieme i datteri ripieni.

BISCOTTI DI PAN DI ZENZERO
Finalmente è Natale e l’aria si riempie di magici profumi…e ricche ricette! Siete pronti a sbizzarrirvi in cucina? Incominciamo subito, prepariamo insieme i biscotti di pan di zenzero!

LASAGNA ALLA ZUCCA CON SALSICCIA E SCAMORZA AFFUMICATA
I mesi autunnali hanno una sola grande regina: la zucca. Perfetta per ogni preparazione, vediamo insieme la lasagna alla zucca con salsiccia e scamorza affumicata.

TORTINE DI ZUCCA
Chi lo dice che la zucca è solo per ricette salate! È perfetta anche per i dolci. Prepariamo insieme le tortine di zucca

SCHIACCIATA DI ZUCCA CROCCANTE
Aperitivo, pranzo, cena…è sempre il momento perfetto per la zucca.
Prepariamo insieme la Schiacciata di zucca croccante.

TORTINI DI CAVOLFIORE DAL CUORE FONDENTE DI ASIAGO
Sapevate che il cavolfiore è il fiore commestibile di una pianta della famiglia delle Crucifere? Versatile e saporito si presta per tante ricette!

GNOCCHI DI ZUCCA AI FUNGHI
stagionalità, salute e gusto, questi sono i tre pilasti che ci hanno portato, i una nuova rubrica di ricette e non possiamo che cominciare che da lei, la zucca!

RIDURRE L’INFIAMMAZIONE
Pasta di grano saraceno con ricotta e Uova e avocado: due ricette di facile preparazione per “far stare bene l’intestino”
