A cura di Federica Santoro
Aperitivo, pranzo, cena…è sempre il momento perfetto per la zucca.
Prepariamo insieme la Schiacciata di zucca croccante.
INGREDIENTI PER 4 PERSONE
- 800g di zucca Delica (500g cotta senza buccia)
- 120g farina “0” (o 120g farina integrale)
- Olio extravergine d’oliva
- 50g Pangrattato
- Sale
- Pepe
PREPARAZIONE
Tagliate a metà la zucca e con un cucchiaio svuotatela rimuovendo i semi.
Fatela a fette, spennellate con olio e cuocete in forno statico a 190° per 35/40 minuti.
Una volta cotta prelevate la zucca dal forno e lasciatela raffreddare.
Togliete la buccia, che verrà via facilmente, e schiacciate la polpa con una forchetta o con uno schiaccia patate.
In una ciotola mescolate la zucca e la farina aggiungendola poco alla volta. La consistenza deve essere un po’ appiccicosa.
Rivestite una leccarda con della carta da forno, spennellate la superfice con olio extravergine di oliva e spalmatevi sopra il composto. Stendete raggiungendo uno strato di circa 3 millimetri.
Cospargetevi del pan grattato e qualche goccia di olio extravergine.
Cuocete in forno statico a 200/250° per 35/40 minuti.
Lasciate intiepidire, tagliatelo in quadrotti e godetevi questa croccante schiacciata magari accompagnandola a dell’ottimo hummus di ceci.

Federica Santoro
Tarantina di nascita, romana di adozione studia e si Laurea in Arte e Scienze dello Spettacolo. Successivamente si specializza in Art Theatre Counselor e prosegue il percorso da attrice, conduttrice teatrale ed autrice di testi. Da sempre appassionata e innamorata di arte culinaria negli ultimi anni si occupa di ricette, video ricette e tutto ciò che riguarda il benessere a tavola.

